Läheisille

Ohjelmamuutokset mahdollisia.

Läheisten ryhmiin osallistuminen ei edellytä sairastuneen osallistumista!

TERVETULOA MUKAAN AIVOTERVEYSRYHMÄÄN!

Ryhmässä käsittelemme aivoterveyttä sekä keinoja tukea muistia elintapojen avulla. Jokaiseen kertaan kuuluu myös toiminnallinen osio. Ryhmä on tarkoitettu etenkin muistisairaille sekä heidän läheisilleen, mutta ryhmään voivat osallistua kaikki aivoterveydestä kiinnostuneet.

Ryhmän kokoontumiset ti ja to: klo 17:30 - 18:30

ti 11.8. Uni ja lepo
to 13.8. Liikunta
ti 18.8. Ravitsemus
to 20.8. Päihteettömyys
ti 25.8. Aivotreeni, sosiaalisuus

Ryhmän järjestää terveydenhoitajaopiskelijat Sanna Pihlajamaa ja Teemu Oksanen yhdessä Pirkanmaan Muistiyhdistys ry:n kanssa.

Ilmoittautumiset: toimistoon, toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi
tai puh. 044 099 0166.

Aikuisten lasten etävertaisryhmä

Ryhmä on tarkoitettu aikuisille, joiden äiti tai isä sairastaa muistisairautta, mutta muistisairas läheisesi voi olla myös sukulaisesi tai ystäväsi.
Tapaamisissa keskustellaan osallistujien mieltä askarruttavista asioista. Jaamme kokemuksia ja tietoa liittyen muistisairauteen, muistisairaan läheisenä sekä asioiden hoitajana toimimiseen.
Tapaamiset ovat tiistaisin klo 18-20. Mukaan voit liittyä, kun aikataulusi sallii. Kutsut lähetetään ilmoittautuneille kaikkiin tapaamisiin, kunnes toisin ilmoitat.

Syksyn 2026 tapaamiset: 18.8., 15.9., 20.10., 17.11. ja 15.12.2026.

Ilmoittautumiset: toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi
Ryhmän ohjaajana vapaaehtoinen: Tuuli Kalliomäki, tuuli@tuulenvire.com, puh. 040 178 8118.

Muistellaan ja maalaillaan

Iloisessa ryhmässä muistellaan menneitä , maalaillaan muistoja ja kuunnellaan niitä oikeita iskelmiä 50- ja 60-luvuilta. Muistisairaille ja läheisille sekä muistin kuntoutuksesta kiinnostuneille. Kokoontumiset maanantaisin klo 13:00-15:30. Kokoontumispäivät ovat : 14.9., 28.9., 12.10., 26.10., 9.11., 23.11. ja 7.12.2026. Ryhmään voi osallistua yksin tai yhdessä läheisen tai avustajan kanssa. Ohjaajina vapaaehtoistoimijat Jerome Tabell ja Anne Hietala. Ryhmään mahtuu 15 hlöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu puh. 044 099 0166 tai toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi

Kotijoukot - keskusteluryhmä läheisille muistisairaan siirryttyä kodin ulkopuoliseen hoitoon

Kokoontuu joka toinen keskiviikko klo 10:00 - 11:30. Keskustellaan ryhmässä esiin nousevista asioista. Etsitään keinoja voimavarojen ylläpitämiseen ja arjen rikastuttamiseen. Vertaistuki ja keskustelut ovat tärkeä osa ryhmän sisältöä.
 Kevätkausi: 14.1., 28.1., 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5. ja 20.5.2026.

 

Penkkiurheilijat

Muistisairaille ja läheisille suunnattu ryhmä missä keskustellaan urheilusta ja katsellaan videoita aiheeseen liittyen. Ryhmän ohjaaja Akseli Tuuri. Ryhmä kokoontuu Muistiyhdistyksen tiloissa
perjantaisin kerran kuukaudessa klo 10-11.

Syksyn kokoontumispäivät ovat: 28.8., 25.9., 30.10., 27.11. ja 11.12.2026.

Muistikoulu - tietoa ja tukea muistisairaalle ja läheiselle 2026

Soveltuu parhaiten hiljattain muistisairausdiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen. Molemmille omat ryhmät, joissa käsitellään samoja teemoja eri näkökulmista katsottuna.

Kevätkausi, kokoontumiset maanantaisin klo 17:00 - 18:30:

  • Minä ja muistisairaus: 16.2.

  • Toimintakyky on kokonaisuus: 16.3.

  • Elämänmuutokset: 20.4.

  • Hyvinvointi ja voimavarat: 25.5.

  • Aktiivinen elämä: 1.6.

Ohjelmaan sisältyvät kaikille avoimet yleisöluennot: Muistisairaus ja hyvä elämä ja Oikeudellinen ennakointi ja testamentti, joiden aikataulut varmistuvat myöhemmin.

Lisätietoja: anu.heinonen@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi, puh. 050 301 0418 tai riina.mannismaki@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi, puh. 044 730 5270

Naisten ryhmän läheisten/omaisten vertaisryhmä

Mahdollisuus osallistua omaisten/läheisten vertaisryhmään. Ryhmä kokoontuu omassa tilassaan naisten ryhmän kanssa yhtäaikaisesti. Ryhmä kokoontuu joka toinen tiistai klo 13:00 - 14:30. Syyskausi: 1.9., 15.9., 29.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. ja 8.12.2026.

Miesten ryhmän läheisten/omaisten vertaisryhmä

Mahdollisuus osallistua omaisten/läheisten vertaisryhmään. Ryhmä kokoontuu omassa tilassaan miesten ryhmän kanssa yhtäaikaisesti. Ryhmä kokoontuu joka toinen keskiviikko parillisilla viikoilla klo 13:00 - 14:30. 
Syksyn kokoontumiset: 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11. ja 9.12.2026.

Virkkujen läheisten/omaisten vertaisryhmä

Mahdollisuus osallistua omaisten/läheisten vertaisryhmään. Ohjattu ryhmä kokoontuu omassa tilassaan aamuvirkkujen ryhmän kanssa yhtäaikaisesti. Ryhmä kokoontuu joka toinen tiistai klo 13.00-14.30. Syyskausi: 8.9., 22.9., 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 1.12. ja 15.12.2026.

Pirkanmaan muistiaktiivit

Muistiaktiivit ovat muistisairauksiin sairastuneiden ihmisten ja läheisten asiantuntijaryhmä. Ryhmän tehtävänä on tuoda esiin näkemyksiä muistiperheiden kannalta tärkeistä kysymyksistä Pirkanmaan maakunnassa. Toivomme yhteydenottoja Pirkanmaan maakunnan muistiperheiltä, jotta maakunnallisuus aktiivitoiminnassa toteutuisi! Tampereella Muistiaktiivit kokoontuvat kerran kuukaudessa yhdistyksen toimistolla.  Ota rohkeasti yhteyttä Akseli Tuuriin puh. 050 431 9299.

Etäryhmä tiistaikerho

Etävertaisryhmä muistisairaille ja läheisille kokoontuu parittomien viikkojen tiistaina klo 14. Tapaamiset toteutetaan Microsoft Teams sovelluksella. Tarvitset tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen, jossa on toimiva nettiyhteys. Syksyn kokoontumiset: 25.8., 8.9., 22.9., 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 1.12. ja 15.12.2026.
Lisätiedot Susanne Lempinen, 050 330 8515 tai susanne.lempinen@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi

Tervetuloa mukaan!

Tiedustelut:
Pirkanmaan Muistiyhdistys ry
Hammareninkatu 7 3. krs, 33100 TAMPERE
puh. 044 099 0166, sähköposti: toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi

Aivotreenit ryhmä

Muistisairausdiagnoosin saaneille ja läheisille yhteinen ryhmä. Tehdään erilaisia muistiharjoituksia ja enimmäkseen kynä-paperitehtäviä. Ryhmä kokoontuu joka toinen torstai parittomilla viikoilla klo 13.00-14.30.

Syyskauden kokoontumiset: 11.9., 25.9., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12.2025. Ryhmään mahtuu 18 hlöä, ilmoittaudu toimistoon.

Porinapiiri

Muistisairaille ja läheisille. Keskustellaan, muistellaan ja kuunnellaan toivemusiikkia. Ohjaajana vapaaehtoistoimija Harri Hykkö. Kokoontumiset maanantaisin klo 10.00 - 11.30. Syyskauden kokoontumispäivät ovat: 7.9., 5.10., 2.11. ja 7.12.2026

MINUN ÄÄNENI KEVÄT 2026

Muistia kuntouttavat, maksuttomat musiikkiryhmät muistisairaille ja heidän läheisilleen sekä muistin kuntoutuksesta kiinnostuneille. Ryhmään voi osallistua yksin tai yhdessä läheisen tai avustajan kanssa. 
Ryhmässä ollaan yhdessä mielimusiikin äärellä musisoiden, keskustellen ja kuunnellen ja tehdään erilaisia kuntouttavia harjoitteita. Jokaisella tapaamiskerralla on eri aihe.

Pirkanmaan Muistiyhdistys ry
joka toinen perjantai kello 12.30 – 14.00 (parilliset viikot)
Hammareninkatu 7, 3. krs., Tampere

Syyskausi 2026:

  • 4.9. Numerot lauluissa

  • 18.9. 50-luvun musiikki

  • 2.10. Kuvataide ja musiikki

  • 16.10. Hassut kappaleet

  • 30.10. 60-luvun musiikki

  • 13.11. Ammatit ja työ

  • 27.11. 70-luvun musiikki

  • 11.12. Värit luonnossa

Tervetuloa uudet ja vanhat ryhmäläiset!
Ryhmää ohjaavat vapaaehtoistoimijat Anna-Maija Maijala ja Maija Kalliokoski. Ryhmä on maksuton. Ilmoittaudu mukaan: toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi tai 044 099 0166