Työikäisille

Ohjelmamuutokset mahdollisia.

TERVETULOA MUKAAN AIVOTERVEYSRYHMÄÄN!

Ryhmässä käsittelemme aivoterveyttä sekä keinoja tukea muistia elintapojen avulla. Jokaiseen kertaan kuuluu myös toiminnallinen osio. Ryhmä on tarkoitettu etenkin muistisairaille sekä heidän läheisilleen, mutta ryhmään voivat osallistua kaikki aivoterveydestä kiinnostuneet.

Ryhmän kokoontumiset ti ja to: klo 17:30 - 18:30

ti 11.8. Uni ja lepo
to 13.8. Liikunta
ti 18.8. Ravitsemus
to 20.8. Päihteettömyys
ti 25.8. Aivotreeni, sosiaalisuus

Ryhmän järjestää terveydenhoitajaopiskelijat Sanna Pihlajamaa ja Teemu Oksanen yhdessä Pirkanmaan Muistiyhdistys ry:n kanssa.

Ilmoittautumiset: toimistoon, toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi
tai puh. 044 099 0166.

Muistellaan ja maalaillaan

Iloisessa ryhmässä muistellaan menneitä , maalaillaan muistoja ja kuunnellaan niitä oikeita iskelmiä 50- ja 60-luvuilta. Muistisairaille ja läheisille sekä muistin kuntoutuksesta kiinnostuneille. Kokoontumiset maanantaisin klo 13:00-15:30. Kokoontumispäivät ovat : 14.9., 28.9., 12.10., 26.10., 9.11., 23.11. ja 7.12.2026. Ryhmään voi osallistua yksin tai yhdessä läheisen tai avustajan kanssa. Ohjaajina vapaaehtoistoimijat Jerome Tabell ja Anne Hietala. Ryhmään mahtuu 15 hlöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu puh. 044 099 0166 tai toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi

Ryhmä työiässä diagnoosin saaneille ja läheisille

Vertaisryhmä työiässä muistisairausdiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen.  Sekä diagnoosin saaneille että läheisille on omat ohjatut ryhmät,  jotka kokoontuvat samanaikaisesti. Ryhmä kokoontuu kuukausittain, tiistaisin klo 17.30 - 19.00 Muistiyhdistyksen tiloissa, Hammareninkatu 7, 3. krs, Tampere. Syyskausi 2026: 25.8., 29.9., 27.10., 24.11. ja 15.12.2026.
Lisätietoja Lauralta tai Akselilta. 

Pirkanmaan muistiaktiivit

Muistiaktiivit ovat muistisairauksiin sairastuneiden ihmisten ja läheisten asiantuntijaryhmä. Ryhmän tehtävänä on tuoda esiin näkemyksiä muistiperheiden kannalta tärkeistä kysymyksistä Pirkanmaan maakunnassa. Toivomme yhteydenottoja Pirkanmaan maakunnan muistiperheiltä, jotta maakunnallisuus aktiivitoiminnassa toteutuisi! Tampereella Muistiaktiivit kokoontuvat kerran kuukaudessa yhdistyksen toimistolla.  Ota rohkeasti yhteyttä Akseli Tuuriin puh. 050 431 9299.

Penkkiurheilijat

Muistisairaille ja läheisille suunnattu ryhmä missä keskustellaan urheilusta ja katsellaan videoita aiheeseen liittyen. Ryhmän ohjaaja Akseli Tuuri. Ryhmä kokoontuu Muistiyhdistyksen tiloissa perjantaisin kerran kuukaudessa klo 10-11. Syksyn kokoontumispäivät ovat: 28.8., 25.9., 30.10., 27.11. ja 11.12.2026.

Perjantaikerho

Vertaisryhmä muistisairausdiagnoosin saaneille naisille ja miehille. Samaan aikaan läheisillä oma vertaisryhmä. Diagnoosin saaneille erilaisia muistiharjoituksia, musiikkia ja keskustelua. Kokoontumiset perjantaisin klo 13.00 - 14.30.
Syyskauden kokoontumispäivät: 11.9., 25.9., 9.10., 23.10., 6.11., 20.11. ja 4.12.2026.
 

Etäryhmä tiistaikerho

Etävertaisryhmä muistisairaille ja läheisille kokoontuu parittomien viikkojen tiistaina klo 14. Tapaamiset toteutetaan Microsoft Teams sovelluksella. Tarvitset tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen, jossa on toimiva nettiyhteys. Syksyn kokoontumiset: 25.8., 8.9., 22.9., 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 1.12. ja 15.12.2026.  Lisätiedot Susanne Lempinen, 050 330 8515 tai susanne.lempinen@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi

Muistikoulu - tietoa ja tukea muistisairaalle ja läheiselle 2026

Soveltuu parhaiten hiljattain muistisairausdiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen. Molemmille omat ryhmät, joissa käsitellään samoja teemoja eri näkökulmista katsottuna.
Kevätkausi, kokoontumiset maanantaisin klo 17:00 - 18:30:

  • Minä ja muistisairaus: 16.2.

  • Toimintakyky on kokonaisuus: 16.3.

  • Elämänmuutokset: 20.4.

  • Hyvinvointi ja voimavarat: 25.5.

  • Aktiivinen elämä: 1.6.

Ohjelmaan sisältyvät kaikille avoimet yleisöluennot: Muistisairaus ja hyvä elämä ja Oikeudellinen ennakointi ja testamentti, joiden aikataulut varmistuvat myöhemmin.

Lisätietoja: anu.heinonen@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi, puh. 050 301 0418 tai riina.mannismaki@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi, puh. 044 730 5270

Aivotreenit ryhmä

Muistisairausdiagnoosin saaneille ja läheisille yhteinen ryhmä. Tehdään erilaisia muistiharjoituksia ja enimmäkseen kynä-paperitehtäviä. Ryhmä kokoontuu joka toinen torstai parittomilla viikoilla klo 13.00-14.30.

Syyskauden kokoontumiset: 11.9., 25.9., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12.2025. Ryhmään mahtuu 18 hlöä, ilmoittaudu toimistoon.

Porinapiiri

Muistisairaille ja läheisille. Keskustellaan, muistellaan ja kuunnellaan toivemusiikkia. Ohjaajana vapaaehtoistoimija Harri Hykkö. Kokoontumiset maanantaisin klo 10.00 - 11.30. Syyskauden kokoontumispäivät ovat: 7.9., 5.10., 2.11. ja 7.12.2026

MINUN ÄÄNENI KEVÄT 2026

Muistia kuntouttavat, maksuttomat musiikkiryhmät muistisairaille ja heidän läheisilleen sekä muistin kuntoutuksesta kiinnostuneille. Ryhmään voi osallistua yksin tai yhdessä läheisen tai avustajan kanssa. 
Ryhmässä ollaan yhdessä mielimusiikin äärellä musisoiden, keskustellen ja kuunnellen ja tehdään erilaisia kuntouttavia harjoitteita. Jokaisella tapaamiskerralla on eri aihe.

Pirkanmaan Muistiyhdistys ry
joka toinen perjantai kello 12.30 – 14.00 (parilliset viikot)
Hammareninkatu 7, 3. krs., Tampere

Syyskausi 2026:

  • 4.9. Numerot lauluissa

  • 18.9. 50-luvun musiikki

  • 2.10. Kuvataide ja musiikki

  • 16.10. Hassut kappaleet

  • 30.10. 60-luvun musiikki

  • 13.11. Ammatit ja työ

  • 27.11. 70-luvun musiikki

  • 11.12. Värit luonnossa

Tervetuloa uudet ja vanhat ryhmäläiset!
Ryhmää ohjaavat vapaaehtoistoimijat Anna-Maija Maijala ja Maija Kalliokoski. Ryhmä on maksuton. Ilmoittaudu mukaan: toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi tai 044 099 0166