Ryhmätoiminta Tampereella


Ryhmätoiminnan kevätkausi 7.1. - 31.5.2019
(muutokset mahdollisia).

 

TERVETULOA MUKAAN!

ILMOITTAUTUMISET JA TIEDUSTELUT:
Pirkanmaan Muistiyhdistys ry
Kalevantie 1, 33100 TAMPERE
puh. (03) 223 2344, sähköposti: toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi

MUISTIN AKTIVOINTI JA YLLÄPITO

Määräaikainen ryhmä kaikille oman muistinsa aktivoinnista ja ylläpidosta kiinnostuneille.

Pirkanmaan Muistiyhdistyksen tiloissa Kalevantie 1, 33100 Tampere

Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa keskiviikkoisin klo 16.30 - 18.00

  • 30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 6.3. ja 13.3.2019

Ryhmän ohjaajina toimivat TAMK:n terveydenhoitajaopiskelijat.

Ilmoittautumiset 28.1.2019 mennessä (03) 223 2344 tai toimisto@pirkanmaanmuistiyhdistys.fi

Ryhmään otetaan 12 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tervetuloa!

 

LIIKUNTARYHMÄ

Kaikille avoin ryhmä Pirkanmaan Muistiyhdistyksen tiloissa, (Kalevantie 1, Tampere).

Ryhmä kokoontuu joka torstai 7.2. - 28.3.2019 klo 10 - 11, yhteensä 8 kertaa.

  • Monipuolisia liikkuvuus-, koordinaatio, lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia.
  • Harjoitteita on mahdollista tehdä myös kotona.
  • Ryhmän tarkoituksen on tuoda hyvinvointia ja voimavaroja arjen tueksi.
  • Ryhmässä opit myös harjoitteiden turvallisen tekemisen.

Ryhmän ohjaajana toimii Akseli Tuuri, mukaan mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautunutta.

Ilmoittautumiset 31.1.2019 mennessä toimisto (03) 223 2344 tai 050 431 9299.